מאמרים ומחקרים

הקיץ בארצנו לח מאוד, הזדמנות טובה לדבר על מה שכולנו עושים ברגע שאנחנו יוצאים מהמיזוג בקיץ-מזיעים.
זיעה מורכבת בעיקר ממים, מלח (נתרן כלורי), אוריאה (שתנן), וכמויות זעירות של חומרים מפיצי ריח (מתילפלנול-2 ומתילפלנול-4). הגוף משתמש בהזעה כדרך לקרר את עצמו, וכן כדרך לסילוק פסולת מתאי הגוף.
הרפואה הסינית מייחסת חשיבות רבה לזיעה, כאשר נוכחותה, מיקום ההזעה או העדרה של הזעה, מהווים חלק מהאבחנה הסינית.
על פי הרפואה הסינית, האזורים הפנימיים של הגוף הם יותר יין, ואילו השכבות החיצוניות של הגוף הם יותר יאנג. מסיבה זאת האזורים החיצוניים צריכים להיות חמים, דבר המעיד גם על נוכחותו של הצ'י המגן (Wei Qi) הנמצא באזור שבין השרירים לעור. כפי שמשתמע משמו, תפקידו של הצ'י המגן הוא להגן על הגוף מפני חדירה של מחוללי מחלה מהסביבה פנימה אל תוך הגוף, כאשר הריאות הן ששולטות על הפתיחה והסגירה של הנקבוביות בעור באמצעות הצ'י המגן. סגירת הנקבוביות מונעת את כניסת מחוללי המחלה לגוף, ופתיחתן מאפשרת שחרור מחוללי מחלה שכן הצליחו לחדור ביחד עם זיעה.
הזיעה היא נוזל השייך ללב (במובן הסיני של המילה), ולכן במצבים בהם רואים הזעה פתולוגית - כלומר לא הזעה טבעית עקב חשיפה לחום או ללחות, יש תמיד לבדוק האם קיימת מעורבות של הלב. ניתן לציין מספר מקרים שכיחים בהם רואים הזעה לא תקינה כזו:
חרדה - פעמים רבות חרדה מלווה בהזעה, יכול להעיד על חולשה של צ'י הלב אשר גורמת להזעה.
גלי חום עם הזעות - שכיח בגיל המעבר אצל נשים, קורה בעקבות חולשה של היין של הלב. החולשה של היין גורמת לעלייה מעלה (כלומר החוצה) של יאנג מדומה בדמות חום והזעה. באופן טיפוסי הזעה זו מורגשת בעיקר בכפות הידיים, כפות הרגליים, והחזה, ושכיחה יותר בלילה - זמן היין.
התקף לב - זיעה הינה סימפטום שכיח בזמן התקף לב. הזיעה הנוטה להיות קרה ומלווה בדרך כלל גם בחרדה. הזיעה הקרה מכוונת לכך שמדובר בחולשה של יאנג הלב, מה שגם מאוד מתאים לפתולוגיה הביו-רפואית, הפרעה בכיווץ שריר הלב, שהיא פעולה של יאנג הלב.
אך כפי שציינתי, גם הריאות קשורות לזיעה, בזכות שליטתן על הנקבוביות בעור, ולכן ישנם מיקרים בהם ה"אשמה" נעוצה בריאות, למשל אצל אדם שמזיע אחרי פעילות גופנית מעטה מאוד - הדבר יכול להעיד על כך שהצ'י של ריאותיו חלש, ולכן במצב בו ריאותיו צריכות להתאמץ, השליטה על הנקבוביות נחלשת.
מצב שכיח נוסף של הזעה לא תקינה הוא אצל אנשים הסובלים מעודף משקל. במקרה זה, נוסף על החולשה של הריאות שקיימת בדרך כלל, קיים גם הרבה פעמים מצב של חום ולחות בגוף המתבטא גם כהזעה בקלות, כאשר הזיעה נוטה להיות יותר צהבהבה ובעלת ריח יותר חריף.

אמרות קודמות:

• "אינך יכול למנוע מציפורים לחוג מעל ראשך, אך ניתן למנוע מהן לבנות קינים בשערך" (אמרה סינית, מקור לא ידוע).
• "דיבורים אינם מבשלים את האורז" (אמרה סינית, מקור לא ידוע).
• "לילה אחד ללא שינה גורר אחריו עשרה ימים של אי נוחות" (אמרה סינית, מקור לא ידוע).
• "שתיית כוס תה מידי יום תשאיר את הרוקח מובטל" (אמרה סינית, מקור לא ידוע).
• "כעס כמוהו כזריקת אבן לתוך קן צרעות" (אמרה סינית, מקור לא ידוע).
• "כאשר בודקים חולה, ראשית כל יש לבדוק האם קיימת הפרעה בדופק של חמשת האיברים" (su wen).
• "כאשר השמן אוזל, המנורה כובה" (אמרה סינית, מקור לא ידוע).
• "בהרים ישנם עצים בני אלף שנה ויותר, אך אדם שהגיע לגיל מאה שנה קשה למצוא ביותר" (אמרה סינית, מקור לא ידוע).
• "בלילות שלאחר ירח מלא אור הירח נחלש, לאחר שאדם עובר את גיל העמידה, כוחו נחלש" (אמרה סינית, מקור לא ידוע).
• "כאשר הרוח אינה נושבת העצים אינם מתנועעים" (אמרה סינית, מקור לא ידוע).
• "נמלה אחת יכולה למוטט סכר שלם" (אמרה סינית, מקור לא ידוע).
• "המנע מכעס ודאגה, ותחייה עד שכל שער ראשך ילבין" (אמרה סינית, מקור לא ידוע).
• "אכול את כל מאה סוגי הפרי ותוכל להפוך לאל" (אמרה סינית, מקור לא ידוע).
• "מי שלוקח תרופה אך מזניח את תזונתו, מבזבז את כישוריו של רופאו" (אמרה סינית, מקור לא ידוע).
• "מים יכולים לגרום לסירה לצוף, הם יכולים גם לגרום לה לשקוע" (אמרה סינית, הקיסר טאידזונג (599-649 לספירה), שושלת טאנג).
• "יותר מדי דבק אינו מדביק; יותר מדי סוכר אינו ממתיק" (אמרה סינית, מקור לא ידוע).
• "הגבר הוא ראש המשפחה, האישה היא הצוואר שמניע את הראש" (אמרה סינית, מקור לא ידוע).
• "שלושים השנים הראשונות עוברות ללא יכולת להתעורר; שלושים השנים הבאות - ללא יכולת להירדם" (אמרה סינית, מקור לא ידוע).
• "אל תשתמש בגרזן על מנת לסלק יתוש ממצח חברך" (אמרה סינית, מקור לא ידוע).
• "קרח בעובי מטר לא נוצר מיום קר אחד" (וונג צונג).
• "הקש ששבר את גב הגמל" (מיוחס לצ'רלס דיקנס).
• "חומץ הניתן במתנה ימתק יותר מדבש" (מקור לא ידוע).
• "הלב הוא משכנה של הנפש" (סו וון).
• "הצ'י שולט על הדם, הדם הוא אם הצ'י" (ניי ג'ינג).
• "אם נמר נכנס לבית, זה לא הזמן לתקן את הדלת" (מקור לא ידוע).
• "עץ מתחיל לגסוס מהשורש, אדם מרגיש שבריאותו עוזבת אותו מהרגליים תחילה" (מקור לא ידוע).
• "למרות שהרפואה (הסינית) מורכבת, ניתן לסכמה במילה אחת: יין-יאנג" (ז'אנג ג'ינג-יו).
• "ידיים קרות, לב חם" (מקור לא ידוע).
• "קח צמחים מחזקים בחורף, צוד נמר באביב" (אמרה סינית, מקור לא ידוע).
• "המחלה מגיעה כמו מפולת, אבל עוזבת כמו טוויית משי" (קונפוציוס).
• "למידה ללא חשיבה הינה חסר תועלת, חשיבה ללא למידה הינה מסוכנת" (קונפוציוס).
• "הליכה הינה התרופה הטובה ביותר" (היפוקרטס).
• "שפשף את הבטן אחרי הארוחה" (אמרה סינית, מקור לא ידוע).
• "עדיף לחפור באר לפני שצמאים" (אמרה סינית, מקור לא ידוע).
• "אכול דייסה אם ברצונך להאריך ימים" (אמרה סינית, מקור לא ידוע).
• "רוח היא הגורם למאה מחלות" (לאו דזה).
• "הרופא המוכשר מטפל בבריאים, הרופא הנחות מטפל בחולים" (Chi`in Yueh-Jen).
• "גשר מתוקן רק אחרי שמישהו נפל ממנו" (אמרה סומלית).
• "מים זורמים אינם נתקעים, ציר הדלת אינו מחליד" (סאן סימיאו).
• "הרופא ביש המזל מטפל בראש המחלה, הרופא בר המזל מטפל בזנב המחלה" (אמרה סינית, מקור לא ידוע).
• "הטעות הגדולה ביותר בטיפול במחלה היא שישנם רופאים המטפלים בגוף, וישנם רופאים המטפלים בנפש, למרות שלא ניתן להפריד בין השניים" (אפלטון).
• "כשהצ'י והדם זורמים בצורה הרמונית, האדם לא יחלה" (Nei Jing).
• "החיים יקרים יותר מאלף מטבעות זהב" (סאן סימיאו).
• " הטבע מרפא, הרופא מקבל את הכסף...".
• " לפני גיל 30 האדם מחפש את המחלה, אחרי גיל 30 המחלה מחפשת את האדם".
• " את ארוחת הבוקר אכול לבדך, את ארוחת הצהרים תחלוק עם חבריך, ואת ארוחת הערב תן לשונאיך".
• " כשהזרימה חלקה אין כאב, כשאין זרימה יש כאב".
• " אם ברצונך להגיע לגיל 99, לך 100 צעדים אחרי הארוחה".